علاج ألم الكتف المتيبس
في معظم الحالات قد تزول أو تتحسن حالة الكتف المتيبس من تلقاء نفسها مع مرور الوقت وحتى بدون أي علاج. لكن مع ذلك هناك بعض الحالات التي لن تتمكن من استعادة المدى الكامل لحركة مفصل الكتف والتي كانوا يتمتعون بها قبل تيبس مفصل الكتف.
هناك القليل من خيارات العلاج لألم للكتف المتيبس والتي يمكن الدمج فيما بين بعض منها لكن لا يوجد برنامج واضح من العلاج يمكن اتباعه مع كل الأشخاص. خيارات علاج ألم الكتف المتيبس تشمل العلاج الطبيعي وتعاطي بعض أنواع الأدوية لعلاج الألم والالتهاب.
في حالة العلاج من ألآم الكتف المتيبس يجب تذكر أن الاستجابة للعلاج قد تكون أمرا بطيئا وأنه يجب إعطاء وقتا كافيا لخيارات العلاج لكي تعمل وتكون ذات فاعلية. يمكن تعاطي بعض أنواع الأدوية المسكنة للألم والمتاحة بشكل تجاري مثل الأسيتامينوفين او الأدوية التي يطلق عليها الأدوية الغير ستيرويدية المضادة للالتهاب مثل الإيبوبروفين. في حالة كون الألم أكثر شدة وحدة ولا يستجيب بشكل جيد لهذه النوعية من الأدوية المسكنة للألم سوف يقوم الطبيب المعالج بوصف بعض أنواع الأدوية المسكنة للألم الأكثر قوة.
ممارسة التمرينات الرياضية للمساعدة في التعافي من ألم الكتف المتيبس
بمجرد بدء الألم نتيجة الكتف المتيبس في التلاشي سوف يقوم الطبيب المعالج بوصف برنامج من التمرينات الرياضية لتحسين قدرة مفصل الكتف على الحركة. بناء على طبيعة الحالة قد ينصح الطبيب المعالج باللجوء لمتخصص في العلاج الطبيعي او قد ينصح بالقيام بهذه التمرينات الرياضية بنفسك.
أثناء فترة أول شهرين من التعافي يجب توفير القدر الكافي من الراحة لمفصل الكتف المتيبس والقيام ببعض التمرينات الخفيفة لزيادة مدى حركة مفصل الكتف المتيبس.
مع بداية التحسن يمكن القيام ببعض التمرينات الإضافية للتقوية لكن لا تقوم بالتمرينات التي قد تسبب زيادة الألم.
استخدام الكورتيزون لعلاج ألم الكتف المتيبس
الأدوية الستيرويدية يمكن أن تقلل وتخفف من ألم مفصل الكتف المتيبس لفترة زمنية تتراوح ما بين عدة أسابيع الى شهور عديدة. عند استخدام الأدوية الستيرويدية لعلاج ألم مفصل الكتف المتيبس عادة ما يقوم الطبيب المعالج بحقنها بشكل مباشر الى داخل مفصل الكتف المتيبس. يميل الأطباء المعالجون لعدم استخدام الأدوية الستيرويدية عن طريق الفم عند استخدامها في علاج ألم مفصل الكتف المتيبس نظرا لكونها سببا في حدوث بعض الأثار الجانبية الواسعة الانتشار ونظرا لكون الأدوية الستيرويدية عن طريق الحقن أكثر فاعلية وكفاءة. لكن يظل أنه حتى في حالة كون الحقن يسبب تقليلا وتخفيفا للأعراض والألم ويعمل بشكل أفضل في حالة القيام به في وقت مبكر في بداية ظهور الأعراض وحدوث الألم إلا أنه ليس دائما من السهل إدخال الإبرة في المكان المطلوب تماما في مفصل الكتف المتيبس لذلك لا يكون للحقن التأثير المطلوب تماما، لكن مع توافر اجهزه السونار الحديثة اصبح الحقن في الكتف المصاب اكثر دقه ويعطي نتائج افضل .
هناك طريقة علاجية أخرى وتسمى التمدد المائي والتي تنطوي على حقن مفصل الكتف المتيبس بالأدوية الستيرويدية ومعها محلول ملحي للعمل على تمدد مفصل الكتف المتيبس وغالبا ما يوفر هذا النوع من العلاج فترة قصيرة المدى من تخفيف وتقليل الألم الناتج عن تيبس مفصل الكتف.
علاجات تحت الدراسة لعلاج الكتف المتيبس
هناك بعض الخيارات العلاجية للتخلص من ألم مفصل الكتف المتيبس والتي لا زالت قيد الدراسة مثل العلاج بالليزر.